СЕНСОТЕКА. ТИ ЯК?
У межах Національної програми з ментального здоров’я та психосоціальної підтримки «Ти як?» створено спеціальний ресурс — «СенсоТека», який допомагає підліткам, освітянам і батькам знаходити слова підтримки в непрості часи.
«СенсоТека» — це добірка коротких, лаконічних фраз, які мають силу емоційної підтримки.
Фрази, розроблені у співпраці з дитячою та сімейною психологинею Світланою Ройз, спрямовані на:
- підвищення рівня довіри у класному колективі;
- зменшення тривожності;
- формування культури емоційної відкритості;
- підтримку внутрішньої рівноваги.
Приклади послань:
- «Ти маєш право відпочивати»
- «Ти — не один. Тебе бачать. Тебе чують»
- «Навіть у найважчі моменти — ти важливий»
- «Твої емоції мають значення»
Ознайомитися з повною добіркою можна на сайті програми за посиланням:
https://howareu.com/materials/sensoteka-ty-iak
Коментарі:
Ваш коментар може бути першим :)