Тренінг на тему підтримки стресостійкості
02 березня представники БЛАГОДІЙНОЇ ОРГАНІЗАЦІЇ МІЖНАРОДНИЙ БЛАГОДІЙНИЙ ФОНД "ВІДРОДЖЕННЯ ЗАГАЛЬНОЛЮДСЬКИХ ЦІННОСТЕЙ" Артем Ковалик та Наталія Толстова відвідали Володарську селищну раду та провели тренінг з працівниками на тему підтримки стресостійкості. Цей тренінг є частиною проєкту "Відновлення та стійкість", який спрямований на надання підтримки внутрішньо переміщеним особам, співробітникам соціальних служб та працівникам селищних та міських рад.
Програма "Базова" надає учасникам навички, необхідні для того, щоб впоратися зі стресом та складними ситуаціями. На тренінгу було проведено фізичні вправи, які допомогли зняти напругу у тілі, дихальні техніки, які зменшують стрес, переживання, тривогу та поліпшують сон, а також усвідомлення тенденцій нашого розуму, що допомагає подолати негативні реакції.
Якщо ви виснажені війною в Україні, вимушені покидати домівки чи стикнулись з небезпекою та невизначеністю, цей воркшоп для вас. На ньому ви зможете більше дізнатись про власний розум та емоції, навчитесь працювати зі стресами та ефективно відпочивати.
Крім того, представники БЛАГОДІЙНОЇ ОРГАНІЗАЦІЇ МІЖНАРОДНИЙ БЛАГОДІЙНИЙ ФОНД "ВІДРОДЖЕННЯ ЗАГАЛЬНОЛЮДСЬКИХ ЦІННОСТЕЙ" відвідали стаціонарне відділення для громадян похилого віку в Рудому Селі та передали благодійну допомогу від фонду.
Коментарі:
Ваш коментар може бути першим :)
